Bíceps

O bíceps é um músculo do corpo humano.

Bíceps: importante músculo do braço
Bíceps: importante músculo do braço


O que é o Bíceps  


O bíceps é um importante músculo do sistema muscular dos seres humanos que está presente em duas partes do corpo: músculo bíceps braquial (localizado no braço) e músculo bíceps femoral (localizado na perna, coxa). Porém, vale ressaltar que o uso do termo bíceps é mais comum para nos referirmos ao importante músculo do braço.

 

O bíceps do braquial possui três articulações e está localizado na parte anterior do braço. 

 

 

Principais funções do bíceps braquial (braço):

 

- Flexionar o cotovelo.

 

- Girar o antebraço.

 


Curiosidade:

 

Nas academias de musculação, o músculo bíceps do braço é um dos mais trabalhados. Com exercícios com pesos (o principal é o rosca bíceps) é possível fortalecer este músculo.

 

Foto de um braço humano com destaque para o bíceps
Bíceps: importante músculo presente nos braços dos seres humanos.

 

 

 

 


 

 

Última revisão: 14/02/2020


Por Elaine Barbosa de Souza
Graduanda em Ciências Biológicas pela Universidade Metodista de São Paulo.



Bíceps Temas Relacionados
Bibliografia Indicada:

 

Músculos - provas e funções

Autor: Kendall, Florence Peterson

Editora: Manole

 

Músculos - uma abordagem concisa

Autor: Jarmey, Chris

Editora: Manole

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